“長三角10公里路跑聯(lián)賽”是在長三角一體化發(fā)展戰(zhàn)略指導下，旨在以體育為載體整合長三角區(qū)域優(yōu)質資源打造的一項路跑品牌賽事。
賽事組織：
主辦單位：上海市第三屆市民運動會組委會
承辦單位：上海市會體育管理中心（上海市體育競賽管理中心） ???????
??????????上海國龍體育文化發(fā)展有限公司
支持單位：上海市路跑協(xié)會
?賽事信息：
賽事名稱：上海市第三屆市民運動會線上運動會-長三角全民健身系列賽-2020長三角10公里路跑聯(lián)賽線上賽
賽事類型：線上跑不限地點
參賽人群：全國各地個人/跑團均可參賽
活動時間;11月12日至12月1日23:59
賽事規(guī)模：3000人
報名截止：2020年12月1日23：59
項目組別：10公里
賽事規(guī)則：2020年11月12日00:00-12月1日23:30期間任意時間，不限跑步地點（公園、操場、街道、跑步機等均可）、不限跑步完成時間，參賽者使用任意手機跑步軟件（APP）單次跑步或徒步里程達到參賽項目。并至主辦方官方微信公眾號「國龍體育文化」上傳比賽成績即視為完成比賽。賽事結束后可在公眾號下載電子證書，完賽獎牌和參賽服裝將在賽事結束后15個工作日內以快遞形式寄出，屆時會有短信通知。
?報名信息
免費套餐：電子完賽證書??0元
基礎套餐：電子完賽證書+完賽獎牌＋賽事服裝＋賽事背包【?39元（含運費）】
? ??紀念品郵寄：因紀念品為定制類產品，一經購買，恕不接受退款申請。購買了紀念品的參賽者，我們將會在活動結束后15個工作日內寄出；包郵地區(qū)為中國大陸地區(qū)（不含新疆、西藏、青海三?。?。若因參賽者自身（電話停機、地址錯誤、快遞無法聯(lián)系本人等）原因導致包裹退回的，后續(xù)如果需要重寄，郵費由參賽者自行承擔。【購買紀念品的參賽選手請詳細填寫服裝尺碼及通信地址】
?成績上傳：
①如在報名時已有11月12日至12月1日跑步截圖可在報名時直接上傳（點擊上傳附件→上傳完賽截圖）。
②如沒有，可在報名成功后，完成比賽并至官方公眾號【國龍體育文化】上傳完賽截圖（點擊賽事服務→成績上傳→填寫相關信息→點擊提交）
完賽證書下載：
成績提交完成審核后可通過官方公眾號【國龍體育文化】下載完賽證書（點擊賽事服務→成績證書下載→輸入相關信息→點擊下載）
成績證書下載時間：
賽事結束后后可在官方公眾號【國龍體育文化】自行下載打印。
參賽要求：
參賽選手自身身體健康，有經常參加體育運動的習慣和基礎，適宜參加該項跑步賽事。
報名渠道：線上報名
（1）國龍體育官網：http://www.theshacksuperfoodcafe.com/
（2）國龍體育微信公眾號報名：
參賽T恤尺碼表
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注意事項：
參賽者應身體健康，經常性參加跑步鍛煉或訓練。參賽者可根據自己的身體狀況和能力，選擇是否參賽。以下疾病患者不宜參加比賽：
×先天性心臟病和風濕性心臟病患者；
×高血壓和腦血管疾病患者；
×心肌炎和其它心臟病患者；
×冠狀動脈病患者和嚴重心律不齊者；
×血糖過高或過少的糖尿病患者；
×其他不適合運動的疾病患者。
注：建議所有參賽者在賽前為自己購買保險，組委會不再統(tǒng)一購買；
請各位參賽者在參與活動過程中特別注意以下事項：
●賽前做好充分的熱身準備，以避免劇烈運動對身體造成意外傷害；
●跑步過程中，如發(fā)現(xiàn)身體有肌肉痛、關節(jié)痛以及極強的疲勞感等不適，請參賽者量力而行，必要時放棄比賽，以保證人身安全；
●跑步過程中，如遇炎熱、寒冷、大風、降水、霧霾沙塵等極端天氣，請參賽者自行調整比賽計劃，以保證人身及財產安全。
●近期天氣炎熱，各位參賽選手請盡量選擇避開高溫時段。
●盡量讓家人或朋友知曉您參賽當日的跑步路線和時間。
參賽聲明：
●參賽者在報名之前請務必仔細閱讀參賽須知中的健康要求，若因身體條件不足參賽導致的身體不適或意外，責任后果自負。
●因獎牌及服裝為定制類產品，一經報名成功，恕不接受退款申請，請理性報名參與。完賽包裹將于活動結束后15個工作日內統(tǒng)一寄送，寄出后會有短信通知。若因用戶自身（電話停機、地址錯誤、快遞無法聯(lián)系本人等）原因導致包裹退回的，后續(xù)如果需要重寄，郵費由用戶自行承擔。
●“2020長三角10公里聯(lián)賽線上賽”僅為本次活動平臺提供方，報名平臺官方與“2020長三角10公里聯(lián)賽線上賽組委會”均不構成對參賽者人身和財產安全的任何承諾，如在活動過程中出現(xiàn)參賽者人身損害和財產損失，由參賽者個人承擔。
●“2020長三角10公里聯(lián)賽線上賽”從未與其他微信公眾號、微博、APP合作授權。請通過官方渠道報名。謹防上當。
聯(lián)系方式：
1、客服手機號：13917184758
2、客服微信號：guolongtiyu666
（七）、未盡事項，另行通知。
（八）、本規(guī)程修改權和最終解釋權歸上海市第三屆市民運動會線上運動會長三角全民健身系列賽2020長三角10公里聯(lián)賽線上賽組委所有。
2020長三角10公里聯(lián)賽線上賽組委組委會
2020年11月
