2025上海灣區(qū)半程馬拉松
參賽須知
一、賽事信息
（一）主辦單位：上海市體育總會（待定）、上海市金山區(qū)人民政府
（二）承辦單位：上海市金山區(qū)體育局、上海市金山區(qū)體育總會
（三）協(xié)辦單位：上海市金山區(qū)路跑協(xié)會
（四）運營單位：上海國龍體育文化發(fā)展有限公司
（五）比賽時間及地點：
?1.比賽時間：2025年3月16日（星期日）上午7：30
?2.比賽起點：百聯(lián)金山購物中心（衛(wèi)青西路起點）
?3.半程馬拉松終點：金山輪滑球館（南康路終點）
?4.歡樂跑終點：：金山輪滑球館（新城路終點）
（六）比賽項目及規(guī)模:
?1.半程馬拉松項目（21.0975公里）：2000人
?2.歡樂跑項目（5公里）：2500人
（七）比賽組別:
?男子半程馬拉松、女子半程馬拉松、歡樂跑
二、報名渠道及流程
（一）報名渠道
登錄“國龍體育”官網(wǎng)http://www.theshacksuperfoodcafe.com/完成注冊并進行在線報名（注：若已注冊請使用原注冊賬號）。
（二）報名流程
選擇參賽項目→閱讀參賽聲明→填寫報名信息→簽名→繳費報名→報名截止
（三）報名時間
即日起開始報名，額滿即止
三、報名費用
（一）半程馬拉松項目：150元/人
（二）歡樂跑項目：100元/人
四、報名辦法
選手按照《2025首屆上海灣區(qū)半程馬拉松競賽規(guī)程》《2025首屆上海灣區(qū)半程馬拉松參賽須知》相關(guān)要求報名。
五、報名要求
（一）參賽者年齡要求
1.半程馬拉項目參賽者須在比賽當年年滿
2.歡樂跑項目參賽者須在比賽當年年滿
（二）健康要求
馬拉松是一項高負荷、高強度、長距離的競技運動,也是一項高風險的競技項目,對參賽者的身體情況有較高的要求,參賽者應身體健康,有長期參加跑步鍛煉的基礎(chǔ),以確保能夠安全完賽。如果運動不當,可能造成不同程度的身體損傷,甚至危及生命。因此參賽者應明確并了解參賽過程中存在自甘風險,組委會建議所有參賽者應在賽前12個月內(nèi)在二甲以上醫(yī)院進行體檢,賽前體檢包括血壓及常規(guī)心電圖或24小時動態(tài)心電圖或運動平板詞驗(三項之一即可),如血壓過高或心電圖明顯異常(例如顯著心動過緩等需加做心臟彩超,心電圖和心臟彩超不可相互替代。參賽者應結(jié)合體檢報告進行自我評估,確認是否可以參加馬拉松及相關(guān)運動比賽。因個人身體及其他個人原因?qū)е碌娜松頁p害和財產(chǎn)損失,由參賽者本人承擔責任。有以下疾病或狀況者不宜參加比賽:
1.先天性心臟病和風濕性心臟病患者;
2.高血壓和腦血管疾病患者;
3.心肌炎和其他心臟病患者;
4.冠狀動脈病患者和嚴重心律不齊者;
5.在做輕微活動時感到胸部中等程度疼痛和嚴重冠狀動脈病(心絞痛) 患者;
6.血糖過高或過低的糖尿病患者;
7.比賽日前兩周以內(nèi)患過感冒或體溫異常者;
8.賽前一晚大量飲用烈性酒或睡眠不足者;
9.孕婦;
10.其他不適合運動的疾病患者。
（三）賽事聲明
? ? 本屆賽事路線、賽事飲水站、賽事廁所等設(shè)置不適宜選手推嬰兒車參賽，為充分保護全體參賽者人身安全，本屆賽事禁止嬰兒車進入賽道，組委會有權(quán)將嬰兒車移出賽道。
六、其他
1、報名確認后如不參加比賽，將不予退還報名費。
2、參賽者一旦確認報名即視為同意本賽事《參賽選手聲明》，且參賽項目及一切個人信息不得再予以更改。轉(zhuǎn)讓參賽資格、號碼布及芯片給他人皆屬違規(guī)行為，比賽發(fā)生的一切后果由轉(zhuǎn)讓者和/或受讓者自行承擔。
七、賽事咨詢
（一）官方電話：400-850-1122
（二）官方郵箱：
（三）咨詢時間：周一至周五9:00—18:00（法定節(jié)假日除外）
本報名須知最終解釋權(quán)歸上海灣區(qū)半程馬拉松組委會所有。未盡事宜，另行通知。
